健身寶典產(chǎn)品特色
【健身煩惱】
1.大肚腩,大象腿,梨形身材,買(mǎi)不到美美的衣服?
2.健身減肥零基礎(chǔ),沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),不知道該怎么運(yùn)動(dòng)?
3.上班,加班,沒(méi)時(shí)間去健身房,如何利用碎片時(shí)間?
4.沒(méi)有健身教練指導(dǎo),擔(dān)心動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)?
5.家里沒(méi)有運(yùn)動(dòng)器材,跑步機(jī)太貴?
【產(chǎn)品介紹】
1.女性臀部鍛煉 專(zhuān)業(yè)配套的健身減肥視頻,詳細(xì)的文字解說(shuō),準(zhǔn)確的時(shí)間記錄,勞逸結(jié)合,讓你練就火辣身材;
2.BMI計(jì)算器 BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù),簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)),是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),輸入身高和體重,計(jì)算BMI數(shù)值,了解自己的體重指標(biāo),方便決定減肥還是增重。
3.飲食計(jì)劃 減肥需要注意飲食均衡,可不能一味節(jié)食哦!根據(jù)不同體質(zhì)、體重制定30天健康減肥飲食計(jì)劃,打造專(zhuān)屬你的健身減肥方案; 暖心提示:管住嘴,邁開(kāi)腿!運(yùn)動(dòng)健身,合理飲食,控制好熱量攝入,卡路里平衡才能事半功倍!
健身寶典更新日志:
1.修復(fù)部分bug
2.優(yōu)化了部分功能
華軍小編推薦:
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