軟件亮點(diǎn):
1.通過雷達(dá)掃描你睡眠狀態(tài)的變化(如被子起伏),準(zhǔn)確提取你每分鐘的呼吸頻率和翻身、腿動等動作,讓你的睡眠過程得到準(zhǔn)確記錄;
2.準(zhǔn)確分析你的不同睡眠階段(淺睡、深睡、夢境期和清醒),了解每晚睡眠對你的體能和腦力恢復(fù)情況,以及評估你次日的情緒管理能力;
3. 通過呼吸波動指數(shù)、呼吸暫停指數(shù)等分析,幫助你監(jiān)測因新冠感染、流感、支氣管炎等引起的呼吸道疾病變化,并通過有氧運(yùn)動改善等方案,實(shí)現(xiàn)呼吸暫停等慢性呼吸疾病治療;
4.通過對比不同運(yùn)動后睡眠指標(biāo)的變化趨勢,分析每項(xiàng)運(yùn)動對你睡眠和健康的影響,幫助你尋找到適合自己的運(yùn)動鍛煉方案。
5. 通過入睡困難、半夜清醒、睡眠不實(shí)等專業(yè)的失眠分析,讓你了解失眠的具體數(shù)據(jù),同時采用國際睡眠協(xié)會推薦的認(rèn)知-行為療法,為你提供一站式失眠解決方案,通常兩周起效,80%以上的用戶在兩個月內(nèi)可實(shí)現(xiàn)治愈。
6.關(guān)注親友,可以查看實(shí)時睡眠數(shù)據(jù),例如入睡時間、每分鐘實(shí)時呼吸變化、離床跌倒等事件,既保護(hù)家人隱私(只有數(shù)據(jù)沒有音像),又實(shí)現(xiàn)家人關(guān)愛。 您在使用過程中遇到的任何問題,都可以在[微動健康A(chǔ)PP-我的-建議]中反饋
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1.將bug掃地出門進(jìn)行到底
2.有史以來最穩(wěn)定版本
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