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Tabata訓練法

Tabata訓練法  2

二維碼
  • 軟件授權(quán)： 免費軟件
  • 軟件大小： 41.9 MB
  • 軟件評分：
  • 軟件類型： 國產(chǎn)軟件
  • 更新時間： 2024-12-31
  • 應用平臺： ios
  • 軟件語言： 簡體中文
  • 版      本： 2

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基本簡介
Tabata訓練法段首LOGO

      “Tabata訓練法”是一款基于Tabata、科學而實用的app。Tabata 是一種高強度間隔訓練法，要求練習者在20秒內(nèi)完成最大強度的訓練，休息10秒鐘，如此重復。做8組，總時間為4分鐘。

      軟件特性： ? 簡單易用，界面優(yōu)雅? 豐富實用的聲音提示? 跟蹤記錄您的運動情況? 貼心的提醒功能? 隨機功能，讓鍛煉更有趣?

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